瘦=美？

说一个比较时尚的话题：
现在比较兴减肥，而减肥的方法渠道也是多不盛举。而我也是属于胖子行列，方法也尝试过一些。而我的一些朋友总说你现在几斤了？有没有瘦下来？有没有反弹等等问题，困扰了许多在减肥道路上踌躇不定的人。
我想说的是：美丽从来都无关胖瘦！今天在车上听到一个广告词：哪种水比较好？酸碱强弱各种花样都有，众说纷纭！而广告最后就说到：安全，解渴，就是好水！再看各种减肥方式，是不是安全健康？
    一个健康的身体，本身就是美的！无论运动减肥，还是瑜伽，或是如今比较新兴的经络减肥，火疗，冷敷甚至吃药，节食。无论什么方法都会有效，而不管哪一种方式才开始教练就会告诉你一个秘诀：坚持几个月，规律饮食，规律睡眠！等等，这些规律难道不是千年来人类赖以健康生存的常规方式么，怎么成了秘诀？
    那么瘦下来真的好吗？请三思而后行，不要舍本逐末就好！